FEDERATION FRAN9AISE DE HATHA YOGA . ENSEIGNEMENT DU YOGA TRADITIONNEL
Durée des études et organisation de l'enseignement

- Culture, philosophie et spiritualité indiennes

- Préparation à l'enseignement du yoga

- Anatomie et physiologie

- La préparation du mémoire

- La validation des études

Ce guide à destination des élèves –professeurs retrace les différents aspects de l’organisation des études en ce qui ils ont de commun et d’obligatoire dans toutes les écoles qui constituent FFHY-France, ils constituent la plate-forme commune nécessaire pour que le diplôme de professeur de la Fédération Française de hatha-Yoga soit délivré.

Une certaine latitude est ensuite laissée à chaque école, pour compléter et organiser cet enseignement, en fonction des compétences particulières , des aspirations ou simplement des contraintes matérielles locales. L’élève-professeur devra bien entendu se soumettre aux particularités de l’école à laquelle il s’est inscrit.


DUREE DES ETUDES ET ORGANISATION DE L'ENSEIGNEMENT

L'enseignement dispensé dans les écoles de FFHY-France comporte :

• Une formation de 240 h minimum, étalée sur 3 années
Cette formation est organisée sous forme de week-ends ou de journées. Elle comprend :
- un enseignement sur la philosophie, la spiritualité et la culture indiennes (42 h minimum) ;
- une préparation à l'enseignement du yoga (126 h minimum) ;
- un enseignement sur les notions fondamentales d'anatomie et de physiologie (32 h minimum).

. Le suivi, au minimum hebdomadaire, d'un cours de yoga auprès d'un professeur agréé par la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY)1 durant toute la durée des études
Un stage national annuel.
Il peut être d'une durée de 3 jours pleins (FFHY-France) ou de 6 jours pleins (CRCFI) ; les élèves professeurs sont tenus d'assister au moins une fois au stage du CRCFI .
• La préparation d'un mémoire.

CULTURE, PHILOSOPHIE ET SPIRITUALITÉ INDIENNES

L'objectif de cet enseignement :
II est d'aider l'élève-professeur :
• à acquérir les connaissances nécessaires pour bien enseigner le yoga traditionnel en Occident, sans en dénaturer le sens, ni, a fortiori, faire de contresens ;
à bien saisir la dimension universelle (philosophique, psychologique ou spirituelle) du yoga, susceptible de répondre aux demandes des personnes quelles que soient leur origine, leur culture ou leur religion et dans le respect de celles-ci.
La durée consacrée à cet enseignement :
• 42 h minimum
Le contenu de cet enseignement :
II comporte un programme minimum commun à toutes les écoles, à étudier de façon approfondie, et un programme complémentaire dont le contenu et l'importance accordés pourra varier selon les particularités, les opportunités et les sensibilités locales. Le programme minimum commun comporte :
• L'étude du Yoga : origine, différents courants ; Yoga Sûtra de Patanjali ; textes du Hatha Yoga ; Yoga et
tantrisme...,
• L'étude des autres Darshana (points de vue philosophiques) : Samkhya, Védanta...,
• L'étude de la Shruti (textes anciens « révélés ») : Veda, Upanisad...,

• L'étude des Épopées : Mahâbhârata (plus particulièrement la Bhagavad Gîta), Râmâyana,
Le programme complémentaire peut envisager :
• L'étude des expressions religieuses : Hindouisme, Bouddhisme, Tantrisme ...,
• L'étude des poètes mystiques et des grands sages contemporains,
• Des aspects culturels divers.
1 En cas d'impossibilité, il est suggéré de proposer à l’elève-professeur de suivre un cours trimestriel de 3 h au minimum auprès d'un enseignant de l'école. A défaut, il leur est demandé de s'inscrire à un cours hebdomadaire chez un professeur dont l'enseignement ne serait pas jugé incompatible avec celui dispensé par la FFHY.
Des dérogations ( stage reporté à une 4 eme année, stages cumulés une même année ) peuvent être accordées par le Responsable d’enseignement aux éléves professeurs qui auraient été empêchés de suivre ce cursus normal.
PREPARATION à L’ENSEIGNEMENT DU YOGA

Les objectifs de cet enseignement :
Cet enseignement a pour but de :
• Transmettre à l'élève-professeur :
- les connaissances théoriques et pratiques des différentes techniques du yoga ;
• Préparer l'élève professeur :
- à la conception et à la conduite d'une séance de yoga ;
- à adapter son enseignement à des situations spécifiques (femmes enceintes, enfants, personnes
âgées...).
La durée consacrée à cet enseignement :•
126 h minimum dont, au minimum :
- 63 h de pratique dirigée,
- 42 h de formation théorique et spécialisée, et
- 21 h consacrés à l'entraînement pédagogique,
Le contenu de cet enseignement :
•Considérant que la meilleure formation est la pratique, il est prévu, lors des séminaires organisés dans
les écoles locales, au minimum une séance de yoga (âsana, mudrâ, pranâyâma et/ou yoga-nidrâ) par
jour de formation, conduite par un professeur qualifié ;
• La formation théorique dispensée dans les écoles comporte :

- la présentation technique et pratique (et le cas échéant symbolique) des principaux âsana, bandha,
mudrâ, pranâyâma, mantra...
- la façon de construire et conduire une séance de yoga ;
- la présentation technique et dans la mesure du possible la pratique dirigée des différents kriyâ.

• Les écoles régionales organisent également des séances d'entraînement pédagogique destinées à
inculquer aux élèves-professeurs les notions nécessaires à la bonne conduite d'un cours de yoga.
• Les écoles peuvent de plus programmer dans le cursus normal des enseignements destinés à préparer
l'élève à des situations particulières (femmes enceintes, enfants, 3eme âge...). Les élèves-professeurs
peuvent le cas échéant effectuer ou compléter cette formation en s'inscrivant aux cours spécialisés
organisés tous les 3 ans à l'école de Paris ou dans une toute autre école qui développe cet
enseignement.
PHYSIOLOGIE ET ANATOMIE

L'objectif de cet enseignement :
II n'est pas de former des spécialistes en biologie ou en médecine, mais de communiquer à l'élève-professeur les notions élémentaires nécessaires pour lui permettre :
• d'améliorer sa propre pratique du yoga et l'enseigner ;
• de comprendre les effets musculaires et physiologiques potentiels des techniques du yoga ;
• de connaître les précautions à prendre ou les éventuelles restrictions à observer ;
• d'avoir connaissance des notions élémentaires nécessaires à une bonne hygiène de vie.
La durée consacrée à cet enseignement :
• 32 heures minimum.
Le contenu de cet enseignement :II comporte l'étude de notions sur les principaux systèmes de l'organisme et plus particulièrement sur l'étude du système ostéoarticulaire et musculaire du corps
LA PREPARATION DU MEMOIRE

Les objectifs :
La préparation du mémoire répond à trois objectifs :
• Permettre à l'élève-professeur d'approfondir ses connaissances en culture, psychologie, philosophie ou
spiritualité indiennes, ou dans le domaine de la pratique du yoga ou de son enseignement, ou dans le
cadre des connaissances physiologiques et/ou anatomiques nécessaires à la pratique de cette
discipline ; il doit donc être directement en rapport avec le domaine d'enseignement de FFHY-France.
L'élève doit montrer qu'il a suffisamment compris ce qu'est le yoga pour l'enseigner.
• Permettre à l'élève-professeur d'approfondir un centre d'intérêt personnel ou de progresser sur un sujet
qui le préoccupe ou le concerne particulièrement dans sa vie courante ou dans le cadre de sa sâdhanâ ;
il doit donc posséder une dimension personnelle. Le mémoire est un travail personnel s'appuyant sur
l'expérimentation.
• Aider l'élève-professeur à « s'ouvrir », en exprimant ses connaissances, son expérience ou les aspects
personnels de sa quête dans leur dimension universelle, en les situant dans un contexte élargi et en
s'appuyant sur des références théoriques (en particulier sur les grands textes du yoga). L'élève-
professeur doit garder à l'esprit qu'à travers son mémoire, il s'adresse aux autres et qu'il tente de leur
apporter un peu de son expérience
Les écueils à éviter :•
II ne s'agit pas de préparer des mémoires de type universitaire, bien que cet aspect ne soit pas a priori à
rejeter pour un élève qui posséderait la formation suffisante.
• II ne s'agit pas non plus de procéder à une pseudo-auto-analyse psychologique, bien qu'une prise de
conscience introspective y ait sa place.
• II ne s'agit pas non plus pour l'élève-professeur de se livrer dans sa rédaction à une catharsis, ni de
présenter l'équivalent écrit d'un « reality show » sur ses problèmes personnels. Il est souhaitable que
l'élève-professeur sache (apprendre à) garder une certaine distanciation et une certaine pudeur.
Toutefois, certains élèves confrontés à un grave problème peuvent ressentir le besoin de l'exprimer, de
faire le point et de l'analyser à la lumière du Yoga. Cette orientation du mémoire est alors respectée.
• Le mémoire ne peut se limiter à un simple témoignage personnel sur les effets ou l'intérêt de la pratique
du yoga que l'élève-professeur a ressentis.
Les règles à respecter :
• Le choix du sujet du mémoire sera décidé d'un commun accord entre l'élève-professeur et le ou un
directeur de mémoire agréé par l'école locale qui accompagnera l'élève-professeur dans l'élaboration de
celui-ci. Les écoles locales ont la possibilité de proposer une liste de sujets préférentiels.
• L'autorisation de soutenance du mémoire est sous la responsabilité du Directeur du mémoire.
• Le mémoire devra être dactylographié et comporter un minimum de 20 pages3. Il sera accompagné d'un
résumé préparé par l'élève-professeur, d'une page au maximum. Il devra être édité au minimum en 5
exemplaires : 3 à destination de FFHY-France, 1 à destination de l'école locale et 1 à destination du
directeur du mémoire. Les 3 exemplaires du mémoire destinés à FFHY-France, accompagnés du
résumé préparé par l'élève, devront être adressés au siège de FFHY-France au plus tard le 15 juillet.
• Le mémoire doit être soutenu au maximum dans les deux ans qui suivent la formation. L'élève est tenu,
pendant ce délai supplémentaire, de suivre un minimum de 48 heures de formation sous forme de cours
de perfectionnement à Paris, de stages régionaux et/ou nationaux4. Durant cette période, le contact
entre l'élève-professeur et l'équipe enseignante est primordiale.
La présentation :
Le candidat fait une courte présentation orale (environ 10 minutes) de son mémoire devant un jury composé au moins de 4 membres et doit répondre aux questions posées par celui-ci.
Les soutenances sont généralement prévues le dernier samedi de septembre et se déroulent au siège de FFHY-France, à Paris.

3 A titre indicatif, en édition, 20 pages correspondent à 30 000 « signes « ( dont les espaces entre les mots)
4 les stages de CRCFI-France et de la FFHY ( 3 jours pleins ) sont comptabillisées pour 30 h et celui du CRCFI ( 6 jours pleins ) pour 60 h.
LA VALIDATION DES ETUDES

Le Directeur de l'enseignement de l'Établissement régional, en liaison avec l'équipe d'animation, valide
l'enseignement dispensé au cours de la scolarité :
• II s'assure que l'élève professeur :
- a bien suivi un cours hebdomadaire de yoga durant sa scolarité dans les conditions définies,
- a bien participé à un stage national annuel de la FFHY ou du CRCFI, et au minimum à un
stage du CRCFI durant sa scolarité, et
- a montré une assiduité suffisante lors des week-ends ou journées de formation organisées par son
école ;
• II évalue si l'élève professeur possède des connaissances suffisantes :
- en philosophie, culture et spiritualité indiennes, en utilisant à cette fin les modalités qu'il juge
souhaitables ;
- en physiologie et en anatomie, en se basant sur les résultats d'un contrôle individuel dont les modalités
sont laissées à la responsabilité de chaque école ;

• II apprécie si l'élève-professeur est apte à enseigner le yoga sous sa forme traditionnelle, en se fondant
sur les capacités du candidat montrées lors de la conduite de séances d'entraînement pédagogiques et
à la suite d'une évaluation individuelle organisée en fin de formation, ainsi que sur son appréciation
subjective ;
• II vérifie auprès Directeur du mémoire que celui-ci est de qualité suffisante, conforme aux objectifs
définis et a reçu l'autorisation de soutenance.
La validation des études est prononcée à la suite de la soutenance du mémoire.
Absences :
Les absences répétées d'un élève-professeur entraîne la non-validation de l'année suivie sans remboursement de la cotisation et des frais d'enseignements payés. Le Responsable d'enseignement peut exiger d'un élève-professeur ayant eu des absences ponctuelles répétées lors de la formation, de suivre tout ou partie d'une année complémentaire. Cette année complémentaire se fera dans les conditions de l'accueil des auditeurs libres.
Insuffisance de niveau :
Le Responsable d'enseignement peut exiger des élèves-professeurs dont la scolarité n'a pas été validée de s'inscrire à une 4ème année. Les modalités de cette inscription sont les mêmes que pour une année ordinaire. En cas de non validation à l'issue de cette 4eme année, l'élève-professeur se verra remettre une Attestation d'études pour les années suivies.
Stages nationaux non effectués :
La validation de l'enseignement, et donc la soutenance du mémoire, ne pourra intervenir qu'une fois les 3 stages nationaux prévus effectués, et ce, en cas de dérogation, en un maximum de 4 années. En cas de non respect de cette clause, il sera remis à l'élève-professeur une Attestation d'études pour les années de formation suivies.
Mémoire non validé :
Si l'élève-professeur n'obtient pas l'agrément de soutenance de son mémoire par son Établissement régional, ou si le mémoire n'est pas soutenu dans les 2 années qui suivent la formation, ou si, durant cette période, la clause de suivi d'un minimum de 48 h de formation n'est pas respectée, le diplôme ne sera pas délivré, et l'élève-professeur se verra remettre une Attestation d'études pour les années de formation suivies.
Remise du diplôme :
En conformité avec le règlement intérieur de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), une fois les études validées et après une année complète d'adhésion à cette fédération, le diplôme de la FFHY est remis en mains propres lors de l'Assemblée générale ordinaire annuelle de la FFHY.